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今日の朝練

昨日は5時30分から由紀枝ちゃんと!今日は、私一人で朝練に行って来ました。
昨日からロングクラブだけの練習にしています。5番アイアン、UT3、FW、ドライバー(3種類=テーラーメードM2、BS JGR(使っていたもの)、そして、PING 新製品)の6本だけを持って。
練習方法も「5I=ハーフスイングか徐々にフルスイング」と言うようにヘッドスピードを上げながらゆったりテンポを心がけています。そして、ドライバーも同じように。最後は「筋トレを兼ねてドライバーをマックススピード」で・・・、目標を定め「方向」「高さ」と「曲がり=フックスライス」と言う具合で。
ところが昨日は「いいぞ!」でしたが…今日は「フルスイングがどうも良くありません」・・・90分の練習時間で「そうか!」と気付いて当たりが出だしたのは残り10分の時でした!原因は上体の回転角度(ショルダープレーンがフラットに)とトップ(不完全なひじの折りたたみ=コネクション)でした。
やはり大切なのは「基本」なのですね。

上手くなりたい!

ゴルフを始めれば、誰でもそう思いますよね!
でも、三段跳びの様には行かないのが現実です。
さあ、もう一度ゴルフのスコアの中身を考えて見ましょう。
18ホールで必ず打つショットは
TEEショット(18打)
PAR4(10H) の2打目(10打)
PAR5(4H)の2打目(4打)
PAR5(4H)の3打目(4打・・・合計36打は、通常なら誰でも打たなければなりません。
あとは、パーオンしなかった時の打数があります。
全てのホールでパーオンしないとすると(18打)でショットの合計が【54打】に成りますね。
【54打】に18ホール×2パット=36打を加えると・・・・?そうです!【90】です。
ワンパットが1回でもあれば【89】ですよ!
それは分かるけど・・・と思った皆さん!練習方法をもう一度見直して見ましょうよ!
無理に大振りをしなければ、パーオンを逃した場合の残り距離は殆どが100ヤード以内でしょ?たまにはミスが続くこともありますが・・・。
そう!100ヤード以内で発生するショットを磨くのです!(60ヤード以内でもイイですよ!)
一番好きな物から始めましょう!私がゴルフを始めた時、先生から「9番アイアンだけを打つように言われました」・・・それも、両足を閉じたまま毎日4時間、1か月間も。1か月後には100ヤードの看板の周りにボールが真っ白になっていました。
皆さんは何が好きですか?・・・・100ヤード以内より「ドライバーかな?」でも、それが間違いの元なんです!ではFWでは・・・まだまだ無理があります。
パッティングとアプローチを兎に角好きになってください!毎日、パターマットでパッティング練習を。そして、その後はパターマットから30センチ離れた絨毯の上からショートチップ(9番かPW)の練習。
つまらないかも知れませんが、必ずスコアが良く成ってくるはずです。
スクールでは必ず「ヒザヒザ、コシコシ、腰上ワンレバー、9時~1時」を練習するはずです。それはアプローチの上達には時間がかかるので毎週必ずメニューに取り入れているのです。パッティングとショートチップをして置けば早くアプローチやフルスイングが上達するはずです。やる?やらない?