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自主トレキャンプ報告

第1日
現地フロント前9時集合>レクチャー(1.5時間)。
22クラブのレッスンの基本は、【ティーチング&コーチング】ですから、テキスト(全6ページ)と各自から頂いた「練習希望シート」を使用して、実打練習の前に「正しい概念」を学んで頂きました。
SWINGに基本的な身体の動かし方やクラブ毎のインパクトを確認してから、フルスイング→アプローチ→パッティング→バンカーショットを実打練習。そして、15時からはコースに出て「1ボール2サム」でプレーをしながら注意事項などを再確認。
第2日
スタート前に各自練習して1Rのラウンド。皆さんは素晴らしいボールを打っていました。私も一緒にプレーさせて頂きましたが【自主トレの成果】か・・・調子は上々でした。そしてまた15時からはコースの出て各ショットやマネジメントの復習。楽しい仲間達との夕食は格別でした。
第3日
午前の9ホール(各組に4ホールづつ同行)、私はプレーせずに皆さんのプレーにアドバイス。
しかし、皆さんは昨日の調子とは【チョット違って・・・】いましたが、一生懸命各自の課題を繰り返し行っていました。
締め括りは、【ケーキとコーヒー】でお開き・・・となるはずでしたが、どうしても初日のティーチング内容を再確認した方が良いと判断したので90分の講座をプラスさせて頂きました。
渋滞で帰路も大変だったと思いますが【無事に到着したメール】や【帰りがけに練習場に、立ち寄って復習したメール】などを受取りました。ありがとうございます。
何か、確認したいことや聞きなおして見たいことがあれば遠慮なく連絡をくださいね!
また、皆さんと一緒に練習できる日を楽しみにしていま~す!

ドライバー編

テキストの一部

自主トレ2日目終了

今日の練習【自主トレ】メニュー。朝、スタート前のフルスイング練習。各組と9HSずつのラウンド+アドバイス。15時からのコース内メニューは「林のじゃ可のトラブルから低いボールを打ち、グリーンの乗せる、エッヂまで運ぶには・・・・。アプローチ練習は、Fwでのロングアプローチ(ラフから)に続き、22クラブの基本的なクラブ選択についてに復習。①パターではいけないのか②8,9番アイアンでは、③ウェッヂ類と言う順番で【もっとも確率の良いクラブ選択をする事】などを確認しながら2段グリーンへ「6番アイアンでのランニングアプローチ」の体験。
そして最後は、3チーム(各2名)に分かれて【ワンクラブ】でのホールマッチ。9番ウッドを選んだチーム、7番ウッドを選んだチーム(2組)など、レベルの高さを感じさせるプレーが続出。
1つのクラブを多様に使う事を覚えることは、クラブの原理やコースマネジメントを理解するにはとても良い方法なのです。
夕食は、そんな話題が沢山出て楽しく今日も終了しました。

自主トレ1日目、2日目朝

1日目、フルスイングからパッティングまで基本を確認しながら各自の課題を明確にして、午後かは1ボール2サムでチーム戦。みんなチャップマンなので、とても楽しい雰囲気でしたね。

2日目の朝6:30です。朝食中。雨は9時には上がる予報です。

自主トレキャンプ準備完了?

読んで名の如く【自主トレ】です。私がリーダー(先生ではありません!)を務め、段取りから大まかな練習メニューを組むと言う訳です。私自身も【自主トレ】ですから、皆さんと一緒に練習メニューを行います。
皆さんからの要望もお聞きしていますので、長い指導者経験から「より分かり易く」「効果的なアドバイス」が出来るように頑張ります。
5月3日からですが、私は明日2日中に現地に入る予定です。

自主トレと月例研修会

早実が負けてしまいました!(残念)
ところで自主トレでは、やはり自分の練習よりも皆さんのことが優先になってしまいしたが、自分でもそれなりに得るものがたくさんありました。打ち込みこそ出来ませんでしたが大分ゴルフの調子も元に戻って来たようです。
皆さんの傾向で「私が反省」していることは「ターゲットライン」をハッキリ見つけないこと。ワッグルを丁寧に行いインパクトのイメージをしっかりさせないまま打っている事。
とても良いスイングが出来ているのに結果が伴わない理由はこの辺りに有った様ですね。
良いショットを生み出すには【セットアップまでが80%】です。プリショットルーチンからバックスイング、フォロー、フィニッシュをいつも一定にしましょうね。しっかりレッスンしていなかったと反省しています。

さて、【月例研修会】の組合せを作成していて、HDCPが随分良くなっているなと感心しました。
上手なゴルファー=エチケット・マナーの良いゴルファーになる事を目標に続けて来ましたが「とっても嬉しい!」です。
皆さんは、エチケットもマナーも良いし、プレーもスピーディー、仲間に対する気遣いもあり素晴らしいプレーヤーに成りました。
上手になる事だけが、ゴルフの目的ではありません。それだけでは絶対にいけません!
一番大切なのは「仲間とゴルフが楽しめるようになる事」です!
まだまだ「月例研修会」に参加していない22クラブの会員達がたくさんいます。是非、参加して親睦を深めながら仲間とゴルフを楽しみませんか。

今から「自主トレ」出発です。

今から上野駅に行き「千曲高原CC」に向かいます。
一緒に自主トレに参加してくれる方々は、6名(途中参加含む)です。
練習メニューは伝えてありますが、かなりの量に成りますので「自由参加制」を取ります。
無理をし過ぎない様に注意して、楽しみながら練習して来ます!
今日のスケジュール終了後の夕食は「瑞祥」という日帰り温泉施設です。みんな自由に入浴>ビール?>夕食>散歩の予定です。
また、自主トレに雰囲気を「ipad」で?・・・報告します?

嬉しい「朝、夜メール」

このところ4時起きで7時までに一仕事を片付けて朝食後は「千曲の自主トレに向けて?」・・・隅田川沿いを1時間余りのウォーキングをしています。
いつも楽しみにしているのはある会員の方からの【朝メール】と【夜メール】
いつゴルフに行くとか、練習の結果報告をしてくれるのがとても楽しみです。
私の体調(筋肉)も少しづつ回復して来ているので一緒にプレーできる日も楽しみにしています。
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自主トレ(千曲高原)

8月13日(木)から16日(日)の千曲高原CCでの自主トレ参加希望者は現在4名ですが、先ほど「軽井沢校」のインストラクター:高橋あずさから「私も、参加してイイですか?」とメールが届きました。
募集枠は特に設定していませんが、私も毎日一緒にラウンドしますのであと「1名~2名」までかな?
希望する方は、このメールに「投稿するか」・・・担当の先生にお申し出ください。
練習メニューは、私の練習メニューから参加自身が自分の体力と相談して決めて良いことにしますので気軽に参加して下さい。
<私の練習メニュー例>
①左足下がりからのフルスイング。(MIとFW)
②バンカーショット(フルとEXプロージョン)
③アプローチ(ランニングからロブショットまで)
④1クラブでのラウンド。
⑤インテンショナル・ショット(フック、スライス、ハイ、ロー)
⑥ラウンド(コースマネジメントの確立=マイスタイル)
⑦パッティング練習。
⑧昼寝!?