早速、朝練しました!

今朝の5時から練習場に行って来ました!
内容は「スイング6原則」と「スイング10ポジション」です。
6原則(スイング前=グリップ、エイミング、セットアップ、ポスチャー)、
スイング=センターをキープして「ターゲットラインに沿ってバックスイングをスタートさせて、ショルダーターン(肩の回転)、ウェイトシフト(腰の回転)、フォーアームローテーション(前腕の回転)、ヒンジング(肘の折りたたみ)を順序通り行い、スイングプレーン(ガラス板)の直下にトップをつくる。(※左手をフラットリスト+クラブの位置)
あとは、左腕の前腕を平らに保ち(▲写真)スイング10ポジションの「5番、6番、7番、8番」で「自然なローテーションを」・・・こうすれば「フェイスは直角」に戻り、自然にフィニッシュまで振り切れる。ダウンでは「思い切って腰を回転できずに苦戦」しましたが何とか感じは出ました。

 

 

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