22クラブスタイル(年間練習計画)

22クラブスタイル(年間練習計画)では、年末から来年にかけての計画を以下の様に提案しています。
12月 基本の再確認(GASPMと自分のチェックポイントMEMO作成)
1月 基本の再確認(GASPMと自分のチェックポイントMEMO作成)
2月 チェックポイントMEMOに従って反復練習
3月 コースで試運転開始(コースマネジメント=自分の攻め方MEMO)

私は例年、チャップマンでプレーをしたあとは3月まで「スコアは参考にしません!」・・・出来ればプレーはしないようにします。
理由は2つ!
FWやグリーンが凍って思わぬトラブルが多く発生するから参考に成らない。
基本を守りSWINGを作り直すから。(練習をしっかりする時期だから)
寒い時期にたくさんボールを打つ訳ではなく、ゆっくりと基本の反復練習をするのです。出来れば毎日少しづつ・・・コーチがいてくれると尚良いのですが、私のコーチは九十九里の「雑草の根っこ」と「砂浜」と「家の中の5mのパターマット」・・・と、由紀枝ちゃん(テンポ担当)
庭や砂浜では素振りでターフの深さと方向を確認しながら、パターマットでは斜め(シャフトプレーンの角度)に立て懸けた「段ボール箱」をシャフトで擦りながら【インサイドイン】【順回転】【78(BPM)のテンポ】【芯で打つ】を反復。あと一つ大事にしているのはパッティングでは決して「ダウンブロー」にならないこと。

すべて練習で、最も大切にするのが「プリショット・ルーチン」・・・
でも、今年の12月は何も出来そうもないので、1月スタートかな。
皆さんは、しっかり計画通りに実行して下さいね。

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