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茨城は中止>朝練へ

悔しい時・・・練習をする!当たり前ですね。
朝6時のオープンに合わせて練習場へ行って来ました。セットアップからトップ>ダウンスイング>フォロー>フィニッシュまでをすべてのクラブでフェード系・・・ドロー系・・・ストレートと3種類のボールを打って見ましたが【イイんですよ!】・・・???でも、その中でもボールを摑まえる感じのドロー系が良かったですね。
皆さんがレッスンの時に行う「2番~8番のドリル」を入れながらゆったりテンポで深くバックスイング(左肩)を入れること。トップは「ショルダーリフト=アップターンドリル」でトップの両手の位置とクラブシャフトの位置を確認してゆったりテンポで一気に3/4フィニッシュの位置を目指してスイングしてフィニッシュまで。・・・皆さんと同じでしょ!
私の場合は打席に備え付けられているVTR画像を見ながら「自分でレッスン」するのですが・・・「イイじゃ~ん!」とか「右サイドが流れていますよ!」とか「テンポが速くないですか?」などなど人に聞こえないように「自分にレッスンしているのです!」・・・おバカでしょ!
今日のまとめ・・・※ゆったりテンポ。
姿勢高く、しっかり>コネクションを保ってバックスイングをスタート>左肩をしっかり入れてトップ>オンプレーン>両手は最後にしてダウンスイング>3/4フィニッシュから最後まで振りぬくこと。・・・こんなメモがipadに残りました。

朝練の成果は?

昨日の朝練では「U3」で170~185Yをフェードで打つ練習しかして来ませんでした。これから、友人と鶴舞カントリー倶楽部に行くことになっていますが「朝練の成果はどうかな?」
iPadには「チェックポイント」が書かれていますがコースの中は傾斜や風もありますし、そう簡単には行かないと思いますが・・・。
プレーの前後には「アプローチ」と「パッティング」もしっかりやって来ようと思っています。

早朝練習

今朝は6時から近くの練習場で朝練をして来ました。
朝練は「100球以内」で必ず終了することにしています。今日は67球。これで「気づき」が一つ見つかれば「それでよし!」・・・携帯電話の音声メモに「気づき」を録音して帰宅してから「練習メモ」に、1行に短縮して書き加えます。
今日は、丁寧にプリショット・ルーチンをするも思いも掛けないスライスが連発!
より丁寧にイメージ素振り「ポジション②から⑧」を繰り返し行いながら、テンポとフィニッシュのバランスをとれるように実打練習でした。
「今日の気づき」・・・ダウンスイングでは、振り遅れるくらいヘッドを後方に保つこと。
これで、ゆったりしたテンポでウェイトシフトもスムーズになったところで終了でした。