先日、ある会員の方から「マークって、いつすればいいの？」「どこで？」「どうやってすればいいの？」という質問がありました。「私はまだ下手なのでグリーンに行くまで大変なので！」・・・。
ゴルフを始めた頃に、自分のボールがやっとグリーンに乗った時には先輩方はマークも終わっていて、慌てたことを思い出します。
「グリーンを走るな！」「ラインを横切るな！」「マークはすぐ取り出せるようにして置け！」・・・「一番遠い、お前からだぞ！」・・・叱られながら教わったものです。
でも、ホールアウトして次のホールに向かう時に「先輩！ああいう場面ではどうしたら良かったのですか？」と良く質問したものです。昔から【聞くは一時の恥・・・】と言いますので、遠慮なく聞くようにしましょうね！
答えてくれないでイライラしている先輩であったら「出来るだけ一緒に行かない言い訳を考えた方がイイですよ！」（笑）・・・コースではなくても遠慮なく【聞く】」ことにしましょうね。
22クラブの皆さんも、そんな先輩にはならないで、親切に教えてあげて下さいね。
こんな＜格言＞もあります。
ハンデ20の人に教わった者は19になれない。＜スコットランドの諺＞

ハワイまであと2週間になり、少しずつSWINGを初めて見ることにしました。（針の先生も慌てずに徐々に準備しましょうね！と言ってくれたので）
由紀枝ちゃんは隣の打席で「パ～ン！」と良い音を出していましたが、私は「我慢、我慢！」「テスト、テスト！」と言い聞かせてサンドウェッヂから始めました。
ヒザ＞ヒザ・・・コシ＞コシ・・・インパクトでは右ひじに結構痛みが走りますので、右ひじを右わきに引き付けたままにして両脇のコネクションと肩の回転重視で。
ヒザ（５Y）、コシ（10Y）でしたが、コシ上は３０Y、9時～1時は48Y、フルスイング（軽く）５５Yでした。
一般の女性と同じくらいですね・・・恐らくドライバーのヘッドスピードは30～34m/secだろうと思ってPWを打ってみると案の定90～92Y、７Iで120Y、９Wは135Y～140Yでした。９W以外は、すべて弾道は低く、明らかにランが多く出ています。
女性がグリーンオンを狙うときの難しさが良く分かります。
でも、ここでSWでヒザ（５Y）、コシ（10Y）でしたが、コシ上は３０Y、9時～1時は48Y、フルスイング（軽く）５５Yが打てれば「寄せワン」が可能なので無理にバンカーに突っ込み土手の近くに止まるならば「レイアップすることが良い」と考えられます。
その後は、７W、５Wと打っていきましたが2本とも９Wとキャリーは「殆ど変わらず」弾道は低い・・・さらに３Wはもっと弾道は低くキャリーも、かえって出ませんでした。ヘッドスピードが出ないプレーヤーはこの辺りを理解していれば良いのですが・・・・。ショートウッド（９W、１１W）が有効なことは歴然ですね！
最後のテストはドライバーです。ヘッドスピードは34.6m/secでした・・・キャリーは160～170Yで弾道は低くランを入れると180～190Yぐらい。３Wを低いティーアップで打って見ましたが「明らかにD#よりも弾道も高く、キャリーは出ますね！」ただ、風には弱いでしょうね。
ここまでは両手をフィニッシュまで握ったままSWINGしていたのですが、ここからはインパクト直前で右手を放して「左腕1本でフォローする練習」でしたが右手をかばった時よりもすべてのクラブで10～15Yは飛んでくれることを確認できました。ヘッドスピードは36.2m/secにアップしていました。
明日からは右手をなるべく左手に追いつけるようにフォロースルーする練習をすることにします。パッティングはコネクションと両肘の形をキープすることで何かイイ感じです、以上。

ゼミに参加しているMAさんから「ラウンド報告」がありました。今年のゼミテーマは「考える！」ですので、コメントを付けて返信しました。
ミスショットをするまでの考え方（プロセス）が大変良く記載されているので「どうすればミスを避けられたのか？を考えるようにね。」「他の選択肢は無かったか？も考えるようにしよう」が内容です。
ミスショットは結果です。上記の2つの事をフィードバックする事で取りあえず完結します。これを繰り返せば、必ず同じミスが減ってきますので、皆さんもやって見ませんか。

右ひじを痛めて曲がらなかったので「朝の顔洗い」は猫ちゃんスタイルの片手洗いでしたがリハビリのお陰で今日から両手洗いが出来るようになりました。クラブなし素振りから実打で100球パッティングをして見ましたが「肘を曲げ、リストもある程度固定」したまま行うのは結構大変でした。でも、良い転がり（順回転）でしたよ！
昼休み（今から）スカイツリーまでウォーキングに行って来ます。脚がしっかりしないといけませんからね。
＜今日の格言＞
いかなる局面でも、自分を支えてくれる心の余裕は、最終的には自分が積んだ練習の量から生まれてくるものである。＜中部銀次郎＞

今日は、これから坂本＋松村両先生と14時まで「銀座校」のレッスン関連のミーティングをします。腕が伸ばせないけど、頑張ります！
その後は、堀江＋坂本＋KTB林氏とハワイゴルフトラベルの打合せです。・・・その後は・・・・秘密です！

朝5時から朝練代わりにテレビでTorrey Pines Golf Course（トーリーパイン＝サンディエゴ）で開催されているPGAトーナメントを観戦中。サンディエゴは私がインストラクションセミナーUSAで毎年訪れた場所なので懐かしい！・・・でも、タイガーやデイのスイングを見ているだけで「筋肉」は動くのです。
皆さんもプロのスイングを見ながら「流れるようなスイング」を学習してみましょうね。細かいところには目をやらず、全体的に「ボーっと」見ていると体中の筋肉が学習すると思いますので。
ゴルフ、やりたい！

初めてです！針の先生から「ドクターストップ」が掛かったのは！
いつもは「職業なんだから、何とかダマシながらプレーしたら？」と言っていましたが今回は「暫くは治療とリハビリを繰り返すこと。スイングは禁止ですよ！間違えてもステロイド注射でごまかしてはダメですよ！」と厳しいお達しです。
毎日、朝起きて「練習に行きたい！」と思うのですが「今回は暫く無理だろう！」と自覚していましたので、右ひじを痛めてから毎日クラブを持たずに「パッティングフォーム」と「ショートスイング」「ハーフスイング」のシャドウ・スイング練習を繰り返しています。勿論、プリショットルーティンを加えてです。
先生からお許しが出るまで続けて頑張ります。

明日は今年最初の22クラブ月例研修会（泉カントリー倶楽部）です。雪の心配もありましたが今のところ大丈夫のようでホッとしています。
コースに行く前に、みなさんはレイアウトについてネットで調べますか？その時に各ホールの長さで「私にはパーオンは出来ないな！」と判断することはありますか。そんな時、私の場合は「届かないならば、より丁寧にミスショットをしないようにゆったりとスイングしなくては！」と思うようにしています。
また、明日の泉CCは「池がらみ」のホールがいくつかあります。レイアウトを見ると、いつもなら気にならない距離ですが今の肘の状態では「無理だな！」と思うホールでは【レイアップするしかない】と決めました。スコアに拘るあまり無理をすると「大叩き」になってしまいます（たくさん経験していますので）。いつもよりスコアが悪くなっても「その時に応じてベストを尽くす」ことが安定したゴルフになります。
【チョットした見栄がプレーを台無しにする！】・・なんて言う格言もありますので。
皆さんと仲良くプレーして来ます。

22クラブに入会した時に、講座の中で「ゴルフの楽しいゲーム形式」について、インストラクターからお聞きだと思います。ゴルフは「年齢・性別・技量の差」に関係なくだれでも楽しめるゲームとして世界中に普及発展して来ました。それはHDCP制度が確立されているので、誰でもが平等に楽しめるからです。
大変残念なのは、日本では「ストロークプレー」しか知らないゴルファーが殆どだと言うことですね。
ゴルフゲーム形式で「代表的なものは以下の2つです・・・JGA（日本ゴルフ協会）のゴルフ規則（世界共通）にも記載されていますので一度目を通してみてはいかがでしょうか。
マッチプレーの形式(Forms of Match Play)
ストロークプレーの形式(Forms of Stroke Play)
その他、上記のゲーム形式を利用して
フォアサム：スリーボール：ベストボール：フォアボール：ボギー競技：パー競技：ステーブルフォード競技などみんなで楽しめるゲームがたくさんあります。
皆さんも、これらを利用して友人、家族、グループで楽しいゲームをして見てはいかがでしょうか？
但し、ゴルフのエチケット・マナーを守って、他のプレーヤーに迷惑をかけないことは忘れないでくださいね。

余計なことですが＜私達夫婦のゲーム形式＞は・・・少々欲張りですが・・。
ハーフ（９Hsごとの）マッチプレー
（由紀枝ちゃんの7ホールに各1打のHDCP）
ハーフ（９Hsごとの）ストロークプレー
（由紀枝ちゃんの７打のHDCP）
これをフロント・ナイン（９Hs)とバック・ナインの2回とも勝者を決定します。
さらに引き分けもあるので、１８Hsトータルでも勝者を決めて勝敗が決まります。賞品は秘密です！
■但し、「由紀枝ちゃんのゴルフの調子によって、HDCPの改正会議を行います」

今年の初打ち「茨城GC」は、気温マイナス1度、西アウト8：34スタートでスルーでラウンド。途中は無風快晴でちっとも寒くなく快適なラウンドでした。13時40分には浅草に帰って来てしまいました！プレーは「納得！」

22クラブスタイルのゴルフ計画は以下の通り提案していますが、私は「1月分」と「2月分」は、すでに半分以上は完了しているので、今日から前倒しで「3月分のコースで試運転（茨城GC）」に入ります。（コースマネジメント＝自分の攻め方MEMO）
１月　基本の再確認（GASPMと自分のチェックポイントMEMO作成）
２月　チェックポイントMEMOに従って反復練習
３月　コースで試運転開始（コースマネジメント＝自分の攻め方MEMO）
４月　基本スイング反復練習と（コースマネジメント＝自分のMEMO）ラウンド多くする。