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朝練再開(リハビリ)

ハワイまであと2週間になり、少しずつSWINGを初めて見ることにしました。(針の先生も慌てずに徐々に準備しましょうね!と言ってくれたので)
由紀枝ちゃんは隣の打席で「パ~ン!」と良い音を出していましたが、私は「我慢、我慢!」「テスト、テスト!」と言い聞かせてサンドウェッヂから始めました。
ヒザ>ヒザ・・・コシ>コシ・・・インパクトでは右ひじに結構痛みが走りますので、右ひじを右わきに引き付けたままにして両脇のコネクションと肩の回転重視で。
ヒザ(5Y)、コシ(10Y)でしたが、コシ上は30Y、9時~1時は48Y、フルスイング(軽く)55Yでした。
一般の女性と同じくらいですね・・・恐らくドライバーのヘッドスピードは30~34m/secだろうと思ってPWを打ってみると案の定90~92Y、7Iで120Y、9Wは135Y~140Yでした。9W以外は、すべて弾道は低く、明らかにランが多く出ています。
女性がグリーンオンを狙うときの難しさが良く分かります。
でも、ここでSWでヒザ(5Y)、コシ(10Y)でしたが、コシ上は30Y、9時~1時は48Y、フルスイング(軽く)55Yが打てれば「寄せワン」が可能なので無理にバンカーに突っ込み土手の近くに止まるならば「レイアップすることが良い」と考えられます。
その後は、7W、5Wと打っていきましたが2本とも9Wとキャリーは「殆ど変わらず」弾道は低い・・・さらに3Wはもっと弾道は低くキャリーも、かえって出ませんでした。ヘッドスピードが出ないプレーヤーはこの辺りを理解していれば良いのですが・・・・。ショートウッド(9W、11W)が有効なことは歴然ですね!
最後のテストはドライバーです。ヘッドスピードは34.6m/secでした・・・キャリーは160~170Yで弾道は低くランを入れると180~190Yぐらい。3Wを低いティーアップで打って見ましたが「明らかにD#よりも弾道も高く、キャリーは出ますね!」ただ、風には弱いでしょうね。
ここまでは両手をフィニッシュまで握ったままSWINGしていたのですが、ここからはインパクト直前で右手を放して「左腕1本でフォローする練習」でしたが右手をかばった時よりもすべてのクラブで10~15Yは飛んでくれることを確認できました。ヘッドスピードは36.2m/secにアップしていました。
明日からは右手をなるべく左手に追いつけるようにフォロースルーする練習をすることにします。パッティングはコネクションと両肘の形をキープすることで何かイイ感じです、以上。

いつものように

いつものように浅草浅草寺の「三社様」にだけ、お参りして「お札」を購入して来ました。「やげん堀」で陳皮たっぷりの七味唐辛子と山椒を購入。おせちも飽きたので夕食は「洋食 ぱいち」でタンシチュー(よ)とビーフシチュー(ゆ)にトーストの定番で締めて来ました。
明日の早朝から目標に向けて「朝練」を開始します。